Anwendungsgebiet
Shiatsu kann als Alleintherapie oder als Ergänzung zu schulmedizinischen Therapien angewendet werden. Ob Shiatsu die richtige Methode ist, wird in der ersten Sitzung gemeinsam diskutiert.
Bei folgenden Beschwerden kann Shiatsu angewendet werden:
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Chronische Schmerzen mit und ohne medizinischen Befund
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Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Migräne
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Schlafstörungen
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Störungen des Verdauungsystems
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Störungen im weiblichen Zyklus
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Psychische Belastungen (z.B. Stress, Burnout, Ängste, Depressive Episoden)
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Förderung der inneren Balance und Ausgeglichenheit
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Begleitung in der Schwangerschaft / Schwangerschaftsbeschwerden
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weitere als Belastung empfundene Beschwerden
Sie sind Expertin oder Experte für Ihr Wohlbefinden
In meiner Arbeit steht das ganzheitliche Wahrnehmen von Körper, Geist und Seele im Vordergrund. Als Therapeutin und Coach arbeite ich auf Augenhöhe mit meiner Klientel zusammen.
Gemeinsam erkunden wir die Situation und definieren Ihre Ziele. Basierend darauf setze ich meine Methoden gezielt dafür ein, diese Anliegen zu unterstützen. Gemeinsam reflektieren wir Fortschritte, Umsetzung und Anpassung des Verlaufs.
Shiatsu und KT
Shiatsu bedeutet Fingerdruck und ist eine alternative Behandlungsmethode für diverse Beschwerden. In meiner Praxis für Shiatsu in Aarau kombiniere ich die Methode mit meinen Fähigkeiten in der Gesprächsführung, Supervision und Coaching. Je nach Ausgangslage kann es sinnvoll sein, Shiatsu Behandlungen mit Schröpftechniken, Moxibustion oder Narbenentstörung zu ergänzen.
Shiatsu ist eine komplementärthera-peutische Methode. In der Komplementärtherapie legen wir einen Lösungs- und ressourcenorientierten Fokus, anstelle der Problemorientierung. Ziele der Komplementärtherpie sind die Förderung der Selbstwahrnehmung, der Selbstregulation und der Genesungskompetenz.
Befunderhebung
Bei der ersten Behandlung erfolgt eine ausführliche mündlichen Besprechung der physischen und psychischen Befindlichkeit und Symptome. Wir besprechen ihr Ziel und allenfalls ergänzende schulmedizinische oder alternative Massnahmen, die sinnvoll sein können (z.B. Ernährung).
Behandlung
Die anschliessende körpertherapeutische Behandlung findet auf der Massageliege oder einer weichen Matte am Boden statt. Durch Dehnungen, Rotationen und Druckpunkte auf Akupunkturpunkte und Körpermeridiane, werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und unterstützt. Die Klientinnen und Klienten tragen dabei bequeme, dehnbare Kleidung und können sich voll und ganz auf das Geschehen fokussieren.
Abschluss
In einem kurzen Nachgespräch wird die Behandlung reflektiert und das weitere Vorgehen besprochen.